50 Recepten in 30 minuten review

Met het boek ’ 50 recepten in 30 minuten ’ ga je strijd aan met de kwaaltjes die komen kijken tijdens de overgang. De overgang, oftewel menopauze, is voor veel vrouwen een onaangename periode. Naast de vervelende opvliegers krijgen ook veel vrouwen te maken met overgewicht, …

Eet Paleo Suikervrij

Met Eet Paleo Suikervrij reken je af met jouw suikerverslaving. Denk je nu; ‘Een suikerverslaving dat heb ik niet’ dan kan dat wanneer je regelmatig bewerkt voedsel eet vies tegenvallen. Veel van onze voeding zit namelijk boordevol met dit verslavende goedje, zelfs wanneer je denkt bewust …

50 dagen koolhydraatarm programma

Het Koolhydraatarm 50 dagen programma is het dieet dat ervoor zorgt dat je in één week tot twee kilo afvalt. Dat klinkt natuurlijk top, maar wat dien je hiervoor te doen dan wel te laten? De ontwikkelaar van het 50 dagen koolhydraatarm programma beweert dat erbij …

Mindfulness voor het dagelijks leven

Happy with Mindfulness – Mindfulness voor het dagelijks leven Stress; bijna iedereen heeft er wel eens last van. De één is er gevoeliger voor dan de ander, maar toch ervaren we allemaal zo nu en dan een stress moment. We leven nu eenmaal in een hectische …