Categorie: Vrouwen

Wat te doen tegen opvliegers

Wat te doen tegen opvliegers Bijna alle vrouwen krijgen in de overgang te maken met opvliegers. Naast een veranderend menstruatiepatroon, zijn opvliegers dan ook de grootste overgangsklacht. Bij een opvlieger krijg je plotseling een enorme hittegolf over je heen. De warmte stijgt naar je hoofd, waarna …

Vrouwenovergang 

Vrouwenovergang Vrouwen in de overgang krijgen te maken met overgangsklachten en overgangsverschijnselen. Deze klachten en verschijnselen worden veroorzaakt door een veranderende hormoonhuishouding. In de overgang gaan je eierstokken minder vrouwelijke hormonen aanmaken, zoals oestrogeen en progesteron. Niet alle vrouwen ervaren dezelfde klachten en verschijnselen en niet …

Ben ik in de overgang?

Heb je lichamelijke klachten of ben je emotioneel extra prikkelbaar de laatste tijd? Als je tussen de 45 en 60 jaar oud bent dan is de kans aanwezig dat je aan de overgang bent begonnen. Dit wordt in doctorale termen ook wel de menopauze en perimenopauze …

Afvallen tijdens de overgang

Afvallen tijdens de overgang Tijdens de overgang verandert de hormoonhuishouding in je lichaam en neemt de hoeveelheid oestrogeen af. Hierdoor verandert onder andere de vetverdeling. Zo merken veel vrouwen dat vet meer rond de buik gaat zitten. (lees hier meer: opgezette buik overgang) De overgang zorgt …

Onregelmatige menstruatie tijdens de overgang? Tips!

Overgang en menstruatie: Tijdens de overgang passeren allerhande klachten de revue. Een aantal veelvoorkomende klachten zijn opvliegers, stemmingswisselingen en vermoeidheid. Maar ook overgang en menstruatie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Bij de overgang verandert de hormoonhuishouding. Het lichaam van de vrouw bereidt zich voor op het …