Het eiwitrijke recepten kookpakket is een boekenbundel met als doel om vet te verliezen en drogere spieren te kweken. Wanneer je intensief sport heeft je lichaam de juiste hoeveelheid eiwitten nodig om goed te kunnen herstellen. Als oplossing nuttigen veel mensen eiwitshakes om de benodigde hoeveelheid …
Vegetarisch paleo is een nieuw kookboek van Mitchel van Duuren. Mitchel is dé paleo goeroe van Nederland en heeft meerdere receptenboeken uitgebracht. Met paleo recepten ga je terug naar de basis, naar het eten wat onze voorouders veelal aten. Dit zijn recepten zonder toegevoegde stoffen zoals …
Een review van het ‘101 Paleo receptenboek‘ van Mitchel van Duuren. Mitchel is met zijn paleo producten een bekende van Reviews Expert. In een eerder stadium hebben wij andere paleo boeken van Mitchel beoordeeld: Het Super simpel paleo boek, Paleo in 15 minuten en Paleo Revolutie. Door …
Review: Het ‘Dash dieet plan’. DASH is de afkorting van Dietary Approaches to Stop Hypertension. In Amerika is het Dash dieet al jarenlang erg populair. Volgens de ontwikkelaars van het dieet verlaagt het je bloeddruk aanzienlijk en verlies je veel gewicht. Dit komt door de gezonde voeding die wordt …
