Overgang menstruatie

Overgang menstruatie 

De overgang is een periode waarin de hormoonhuishouding in je lichaam gaat veranderen. Rond je 50ste gaat het lichaam zich voorbereiden op de menopauze. In de menopauze word je voor het laatst ongesteld, wat betekent dat je vanaf dat moment niet meer vruchtbaar bent. Je lichaam bereidt zich hier in de overgang op voor doordat de eierstokken steeds minder vrouwelijke geslachtshormonen aanmaken, zoals progesteron en oestrogeen. Een veranderende menstruatie is dan ook vaak een teken dat je aan de overgang bent begonnen. Vrijwel alle vrouwen krijgen tijdens de overgang te maken met een ander menstruatiepatroon dan zij gewend zijn te hebben. Naarmate je dichter bij de menopauze komt, kunnen de veranderingen in je menstruatie steeds duidelijker merkbaar worden. Maar aan welke overgang menstruatie veranderingen kun je denken? Dat lees je hieronder. 

 

Overgang menstruatie veranderingen 

Elke vrouw ervaart de overgang weer op een andere manier. Dit geldt ook voor het veranderende menstruatiepatroon. Wel zijn er een aantal veranderingen in de menstruatie die door de meeste vrouwen worden ervaren. De eerste fase van de overgang is de pre-menopauze. In het begin van deze fase kan de menstruatie nog redelijk regelmatig zijn. Maar langzamerhand vindt er een daling plaats in de progesteronproductie. Normaal gesproken zorgt dit hormoon ervoor dat de menstruatie plaatsvindt. Met een lager progesteronniveau, wordt de menstruatie onregelmatiger. Hierdoor kunnen menstruaties elkaar sneller opvolgen. Bloedverlies kan tijdelijk lichter worden dan je gewend bent. Vervolgens geeft je lichaam een reactie op de almaar lager wordende progesteronproductie. Je lichaam gaat meer slijm opbouwen en het slijm wordt dikker. Overgang menstruatie zullen nu gepaard gaan met meer bloedverlies. Ook kan het menstruatiebloed bloedstolsels bevatten. 

Overwin je overgang review

overwin je overgang bestellen

Peri-menopauzemenopauze en postmenopauze 

De menstruaties worden dus heftiger en kunnen een paar dagen langer aanhouden dan normaal. Nu je dichter bij de menopauze komt, is de fase peri-menopauze aangebroken. De menstruaties blijven langer duren, totdat de menstruaties volledig uitblijven. Op het moment van de daadwerkelijke menopauze, heb je je laatste menstruatie gekregen. Na een jaar lang niet ongesteld te zijn geweest, weet je zeker dat de menopauze heeft plaatsgevonden. Nu ben je door de overgang heen: de postmenopauze is aangebroken. De postmenopauze wil (helaas) niet zeggen dat je van alle overgangsklachten af bent. Veel vrouwen ervaren in de postmenopauze nog steeds opvliegers en nachtzweten.  

 

Andere overgang menstruatie klachten 

Een veranderende menstruatie is één van de meest kenmerkende klachten tijdens de overgang. De overgang kan echter nog vele andere klachten met zich meebrengen. Denk hierbij aan opvliegers en stemmingswisselingen. Stemmingswisselingen komen bij vrouwen die in de overgang zijn veel voor. Zo kun je erg prikkelbaar zijn of je futloos voelen. Opvliegers kun je omschrijven als hittegolven, waarbij je het plotseling heel warm krijgt en gaat zweten. Ervaar je opvliegers in de nacht, dan heet dit nachtzweten. Opvliegers kunnen dus zorgen voor slapeloosheid en daarmee vermoeidheid. Overgangsklachten kunnen ook veel stress met zich meebrengen. Je kunt tevens hartkloppingen ervaren. Probeer daarom zo veel mogelijk te ontspannen. Maak er bijvoorbeeld een gewoonte van om dagelijks een wandeling door het park te maken. Misschien weet je niet zeker of de klachten die je ervaart bij de overgang menstruatie horen. In zo’n geval kan het goed zijn om hier met de huisarts over te praten.   

 

Laat een bericht achter!