Mark van Oosterwijck

Mark van OosterwijckMark van Oosterwijck is de auteur van één van de meest populaire receptenboeken van 2016: Fitchef. Een sterke inhoud en een mooie vormgeving zijn hier de grondlegger van.

Doordat dit boek enorm stijgt qua verkoopaantallen ontvangen wij veel vragen vanuit onze lezers over Mark. Na de laatste (hardcopy) versie van Fitchef gaan de boeken als zoete broodjes over de toonbank.

Wij hebben onderzoek gedaan naar Mark van Oosterwijck en al onze conclusies, bevindingen en ervaringen op een rijtje gezet.

De voorgeschiedenis van Mark

Mark is geboren in 1986. Als kind zijnde vocht Mark al tegen zijn overgewicht. Naarmate hij ouder werd en op de middelbare school terecht kwam heeft hij zich bezig gehouden met meerdere diëten. Hij kwam hierbij tot de conclusie dat veel diëten niet voor het juiste resultaat zorgde. Hierdoor kreeg hij veelal te maken met het gevreesde jojo-effect.

Fitchef aanschaffen

Zijn interesse voor voeding en sport werd alsmaar groter. Hij ondervond methodes die voor het gewenste resultaat zorgde en paste deze methodes bij meerdere mensen toe.

Drogespieren.nl

Om een groter publiek te bereiken en te helpen ontwikkelde Mark van Oosterwijck zijn eigen blog: Drogespieren.nl. Drogespieren.nl is een bron van motivatie, inspiratie, kennis en ervaring. Wekelijks worden er nieuwe artikelen geplaatst met handige tips en adviezen omtrent voeding en beweging.

Op zijn website zijn de artikelen onderverdeeld in verschillende onderwerpen/categorieën. Per spiergroep zijn er talloze artikelen te vinden. Sommige oefeningen worden voorgedaan aan de hand van een video.

Met Drogespieren.nl heeft hij in eerste instantie het boek Vet Verliezen 1.0 uitgebracht. Vet Verliezen 1.0 is een e-boek dat zich richt op vetverbranding, gespierder worden en afvallen. Het boek wordt echter niet meer actief aangeboden. De opvolger van Vet Verliezen 1.0 is Fitchef.

Fitchef

Fitchef kopenFitchef is een (hardcopy) boek met ongeveer 100 recepten. In eerste instantie was het boek alleen digitaal verkrijgbaar. De recepten zijn onderverdeeld in verschillende gerechten:

  • Vleesgerechten.
  • Visgerechten.
  • Vegetarische gerechten.
  • Ontbijt, lunch, tussendoortjes en diner.
  • Voorgerechten, hoofdgerechten en nagerechten.
  • Gerechten inclusief/exclusief koolhydraten, eiwitten en/of vetten.

Bij elk recept wordt er specifiek aangegeven welke ingrediënten het gerecht bevat. Hierdoor is er genoeg keuze en staan er altijd lekkere gerechten tussen.

Fitchef kopen

Mark van Oosterwijck ervaringen

Onze ervaringen met Mark zijn erg positief. Toen hij Fitchef vernieuwde in een hardcopy versie ontvingen wij een e-mail met het aanbod om het boek kosteloos uit te proberen. De recepten zijn erg lekker, makkelijk te bereiden en snel klaar te maken. Per recept wordt er informatie gegeven over de gezondheid van de ingredienten. Het boek bevat naast de recepten ook nog enkele tips over beweging en oefeningen om af te vallen.

Ook ontvangen wij veel positieve reacties van onze lezers die Fitchef hebben aangeschaft. Daarnaast is Mark snel en helder in zijn communicatie. Bij vragen heb je vaak binnen 24 uur een reactie en hij informeert je graag verder over zijn recepten en tips.

Kortom: Mark van Oosterwijck is betrouwbaar en zijn boek heeft alle informatie in huis om af te vallen,strakker en fitter te worden en een stuk gezonder te leven !

Fitchef bestellen

Laat een bericht achter!