Kettlebell Workout Dvd

Kettlebell Workout dvd's reviewReview: ‘Kettlebell Workout dvd’s’. Eén van de meest populaire trainingsmethodes zijn de kettlebell workouts. Hierbij ga je aan de hand van een kettlebell verschillende oefeningen doen waarmee je je complete lichaam traint. Een kettlebell training is intensief, explosief en erg zwaar.

De ‘Kettlebell Workout‘ van Jesse van der Velden is een bekend trainingsschema in de fitness- en afslankbranche. Een Workout programma verdeeld over meerdere dvd’s met verschillende oefeningen en informatie.

Vanwege de goede verkoopcijfers van de dvd’s zijn wij nieuwsgierig geworden naar de Workout. Na verschillende contactmomenten met Jesse mochten wij de dvd‘s bekijken en beoordelen. We hebben de resultaten op een rijtje gezet. Bekijk onze ervaring in deze review.

Jesse van der Velde

Jesse is een personal trainer en heeft de afgelopen jaren honderden mensen geholpen bij het behalen van verschillende doelstellingen. Deze doelstellingen lopen erg uiteen; van gewichtsverlies tot het verbeteren van zelfvertrouwen.

Vanuit eigen ervaring en ervaring met anderen heeft Jesse veruit de snelste en beste resultaten geboekt met de kettlebell. Hij geeft aan dat resultaten binnen afzienbare tijd mogelijk zijn. Hierbij heeft hij de vergelijking gemaakt tussen mensen die trainden met de kettlebells en mensen op de hometrainers.

Jesse heeft tevens zijn eigen blog waar hij informatie, tips en trucs deelt met de lezer. Via zijn blog biedt hij meer producten aan dan alleen de Kettlebell Workout dvd-set. Door zijn productaanbod en blog kunnen we concluderen dat we te maken hebben met een betrouwbare en goede productkenner.

Website Kettlebell Workouts

Voor wie is de Kettlebell Workout bestemd?

De workout is bestemd voor degene die in een korte tijd veel overtollig vet wil verliezen en binnen afzienbare tijd een strakker lichaam wil.

Veel mensen hebben een te druk leven om dagelijks naar de sportschool te gaan. Jesse geeft aan dat met 3 x 30min Kettlebell trainingen per week dit gewenste resultaat te behalen valt. Hier zijn volgens Jesse maar 3 of 4 weken voor nodig. Kijkend naar zijn uitspraken op de website vinden wij dit overdreven. Binnen 3 weken aanzienlijk resultaat op basis van 3 trainingen per week? Wij geloven er niet in!

Kettlebell Workout is er voor degene die het volgende resultaat willen behalen:

  • Strakkere buikspieren ontwikkelen.
  • Het verbranden van overtollig buikvet.
  • Je spieren versterken over je complete lichaam.
  • Het verkrijgen van zelfvertrouwen.

Inhoud Kettlebell Workout dvd-set

Zodra je de training aanschaft ontvang je een complete dvd-set. De dvd’s bestaan uit 4 programma’s, verdeeld over 4 dvd’s en een extra bonus dvd.

  • Dvd 1; Vet verbrand programma.

    De basistechniek van kettlebell training wordt stapsgewijs uitgelegd. Jesse laat via zijn dvd’s precies zien hoe je de oefeningen het beste kunt doen en waar je op moet letten. De basis wordt gelegd.

  • Dvd 2; Buikspieren programma.

    Een vervolg van het eerste programma. Jesse gaat dieper in op ontwikkeling van je buikspieren. Nieuwe en wat moeilijkere technieken worden toegepast. Het is noodzakelijk om eerst dvd 1 afgerond te hebben alvorens je met dvd 2 begint. Naast de buikspierontwikkeling komt het hele lichaam aan bod.

  • Dvd extra; Kettlebell vet-killer workout.

    Een training die je toepast nadat je de eerste 2 dvd’s hebt afgerond. Dit is een kortdurende training van 20 minuten waarbij je lichaam weer nieuwe impulsen krijgt. Dit ter bevordering van het verlies van je vetpercentage.

  • Dvd 3; Benen programma.

    Weer nieuwe oefeningen gericht op je complete lichaam, met de nadruk op je beenspieren.

  • Dvd 4; Conditie en Total body Workout.

    Jesse noemt dit gedeelte zelf de ‘koning van alle programma’s‘. Je complete lichaam wordt hard getraind. Dit programma is erg uitgebreid en je kunt geruime tijd vooruit met de hoeveelheid video’s.

Naast de genoemde dvd-set ontvang je nog andere extra’s, te weten:

  • Online coachingsprogramma.

    Erg belangrijk! Een coachingsprogramma van 12 weken om je gemotiveerd en gedisciplineerd te houden. Bij dit programma ontvang je elke week een video e-mail waarin Jesse verschillende punten bespreekt, maar vooral ingaat op het mentale aspect van afvallen.

  • Bonus e-boeken.

    Je ontvangt nog 3 extra e-boeken met praktische tips, adviezen en oefeningen.

De Kettlebell Workout dvd‘s zijn erg uitgebreid en compleet. Je krijgt veel informatie waarmee je een langdurige tijd vooruit kunt. De oefeningen worden door Jesse erg duidelijk uitgelegd. Hierdoor zijn de trainingen ook voor de onervaren mensen gemakkelijk te volgen. Wij zijn zeer te spreken over de inhoud van het programma.

Een punt van verbetering is de salespagina zelf. Jesse doet bepaalde uitspraken waarmee het verwachtingspatroon te groot wordt. Ondanks dat wij er van overtuigd zijn dat deze kettlebell training het juiste resultaat biedt, denken wij dat het langer duurt dan 3 weken. Drie weken lijkt ons te voorbarig. Neem deze uitspraken dan ook met een korreltje zout.

Vrouwen ?

In tegenstelling tot wat de dvd’s doen vermoeden, is de Workout bedoeld voor zowel mannen als vrouwen. Wij (mannen) hebben de workouts geprobeerd en vinden ze erg intensief en zwaar. Op de lay-out van de dvd’s zijn veelal vrouwen te zien, vandaar dat wij dit nog even extra willen vermelden;-).

Prijs Kettlebell Workout dvd’s

De prijzen zijn variabel. Je hebt de mogelijkheid om te kiezen uit verschillende kettlebells, elke kettlebell heeft zijn eigen gewicht.

  • Workout + kettlebell 4 kilo (lichte versie): €107,-
  • Workout + kettlebell 8 kilo (gemiddelde versie): €117,-
  • Workout + kettlebell 12 kilo (zware versie): €117,-
  • Workout + kettlebell 16 kilo (zwaarste versie): €127,-

Niet goed=Geld terug garantie: Niet tevreden over het programma? Stuur binnen 30 dagen een mail naar Jesse en ontvang direct je geld terug!

Kettlebell Workout Website

Kettlebell Workout dvd ervaring

Het programma is compleet en uitgebreid. De uitleg van de oefeningen is helder waardoor het voor de onervaren sporter gemakkelijk te volgen is. Gezien de compleetheid van het programma is de prijs/kwaliteit verhouding prima! Het mailingsprogramma van Jesse is ook erg handig. Dit helpt je om door te blijven gaan wanneer je het even moeilijk hebt.

Verwacht geen wonderen. Ons lijkt het onhaalbaar om binnen 3 weken duidelijk resultaat te zien. Wij zijn er echter van overtuigd dat je met de juiste discipline en geduld resultaat zult boeken!

Kettlebell Workout Website

Laat een bericht achter!