Categorie: Afvallen

afvallen

Vegetarisch paleo

Vegetarisch paleo is een nieuw kookboek van Mitchel van Duuren. Mitchel is dé paleo goeroe van Nederland en heeft meerdere receptenboeken uitgebracht. Met paleo recepten ga je terug naar de basis, naar het eten wat onze voorouders veelal aten. Dit zijn recepten zonder toegevoegde stoffen zoals …

Fit in 4 minuten video coaching programma

Vandaag beoordelen wij het ‘ Fit in 4 minuten ‘ Coaching programma van Katja Callens. Wanneer jij een strakke buik wilt ontwikkelen voor de zomer zijn er veel diëten en/of afslankprogramma’s beschikbaar. De concurrentie tussen deze programma’s en/of diëten is erg groot. Hierdoor wordt er veelal …

Simpel slank

Het Simpel slank e-boek van Bernard Favier. Op het moment van schrijven is het hartje zomer en dat is te merken aan het aantal lezers van onze dieet beoordelingen. Het zonnetje schijnt en de bikini’s en zwembroeken kunnen uit de kast. Tijd voor een mooi figuur …

101 Paleo receptenboek

Een review van het ‘101 Paleo receptenboek‘ van Mitchel van Duuren.  Mitchel is met zijn paleo producten een bekende van Reviews Expert. In een eerder stadium hebben wij andere paleo boeken van Mitchel beoordeeld: Het Super simpel paleo boek, Paleo in 15 minuten en Paleo Revolutie. Door …

Dash dieet plan

Review: Het ‘Dash dieet plan’. DASH is de afkorting van Dietary Approaches to Stop Hypertension. In Amerika is het Dash dieet al jarenlang erg populair. Volgens de ontwikkelaars van het dieet verlaagt het je bloeddruk aanzienlijk en verlies je veel gewicht. Dit komt door de gezonde voeding die wordt …

Kettlebell Workout Dvd

Review: ‘Kettlebell Workout dvd’s’. Eén van de meest populaire trainingsmethodes zijn de kettlebell workouts. Hierbij ga je aan de hand van een kettlebell verschillende oefeningen doen waarmee je je complete lichaam traint. Een kettlebell training is intensief, explosief en erg zwaar. De ‘Kettlebell Workout‘ van Jesse van …

Gezonde ontbijt bijbel

Review: De ‘Gezonde ontbijt bijbel’ van Katja Callens. Het is algemeen bekend dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Toch wordt een goed ontbijt bij veel mensen nog onderschat. Velen nuttigen helemaal geen ontbijt of alleen ongezonde gerechten. Dit komt meestal doordat er …