Categorie: Afvallen

afvallen

Overgang en afvallen

Overgang en afvallen  Tijdens de overgang verandert de hormoonhuishouding en gaat vet op andere plekken in je lichaam zitten. De stofwisseling gaat langzamer. Hierdoor verbrand je tot wel 20% minder calorieën dan voorheen. Veel vrouwen krijgen hiermee te maken, ook vrouwen die hun hele leven slank …

Slank door de overgang boek

Slank door de overgang boek  Tijdens de overgang verandert de hormoonhuishouding. Als gevolg hiervan gaat de spijsvertering minder snel werken. Hierdoor verbrandt je lichaam minder calorieën dan voor de overgang. Minder vetverbranding kan ervoor zorgen dat je tijdens de overgang aankomt. Veel vrouwen zien op tegen …

Snel afvallen in de overgang

Snel afvallen in de overgang Veel vrouwen die in de overgang zitten, komen aan in gewicht. Dit kan een gewichtstoename van slechts enkele kilo’s zijn, maar het komt ook voor dat vrouwen in de overgang tien tot tientallen kilo’s zwaarder worden. En de reden hiervoor is …

Slank door de overgang

Slank door de overgang In de overgang raakt de hormoonhuishouding uit balans. Doordat het oestrogeenniveau in je lichaam daalt, gaat je verteringsstelsel minder snel werken. Doordat je lever minder gal produceert, werken de darmen langzamer. Voedsel zal dan ook minder snel verteren. Hierdoor wordt vet uit …

Afvallen tijdens de overgang

Afvallen tijdens de overgang Tijdens de overgang verandert de hormoonhuishouding in je lichaam en neemt de hoeveelheid oestrogeen af. Hierdoor verandert onder andere de vetverdeling. Zo merken veel vrouwen dat vet meer rond de buik gaat zitten. (lees hier meer: opgezette buik overgang) De overgang zorgt …